Rostliny, které si poradí s vaším krevním tlakem

Osoby mající potíže s tlakem moc dobře vědí, jak nepříjemné mohou být bolesti hlavy, závratě, mdlo anebo potíže se soustředěním, pokud se blíží zvrat v počasí. Podle výzkumů dokáže lidský organismus zareagovat i na nevýraznou blížící se frontu už dva dny předem. Nejčastější odpovědí lidského těla na atmosférické změny je kolísání krevního tlaku, což je pro člověka velmi zatěžující. Naštěstí vždy máme po ruce rostliny, které si dokážou poradit i s tímto problémem, stačí jen vědět, jak a kdy je využít.

Rostliny, které si poradí s vaším krevním tlakem
Rostliny, které si poradí s vaším krevním tlakem (Zdroj: shutterstock.com)

Andělika lékařská

Jak již sám název rostliny napovídá, od anděliky můžeme očekávat díky jejímu vysokému obsahu tříslovin a vitamínů B pomoc při potížích. Popíjejte ji ve formě čaje, tím zesílíte vyplavování endorfinů do těla a celkově posílíte organismus.

Hloh obecný

Čaj a šťáva z něj připravená posiluje srdce a tím stabilizuje fungování krevního oběhu.

Meduňka lékařská

Čaj z ní připravený má mnoho způsobů využití.  Vypijete-li ho ráno, bude mít pro vás osvěžující účinky, vypitý k večeru navodí příjemné uvolnění a napomůže vám usnout.

Šípkový čaj

Při pocitech skleslosti vám pomůže právě popíjení vlažného šípkového čaje. Je to důsledek vysokého obsahu vitamínu C.

Rozmarýn

Rozmarýn připraví váš organismus na přibližující se změnu počasí. Bude-li vám chutnat, vypijte denně 2 -3 šálky rozmarýnového čaje anebo si občas dopřejte 10 kapek rozmarýnového oleje do koupele.

Rostliny, které si poradí s vaším krevním tlakem
Rostliny, které si poradí s vaším krevním tlakem
Rostliny, které si poradí s vaším krevním tlakem
Rostliny, které si poradí s vaším krevním tlakem
Rostliny, které si poradí s vaším krevním tlakem
Rostliny, které si poradí s vaším krevním tlakem

Máta peprná

V případech bolestí hlavy nemusíme ihned sáhnout po tabletách, můžeme vyzkoušet nejdřív masáž spánků a šíje olejem z máty peprné.

Kmín kořenný

I když kmín známe spíše jako přísadu do jídel, dokáže nám pomoci i s krevním oběhem. Připravte si z něj čaj, který vám pomůže se stabilizováním ochabujícího krevného oběhu.

Řebříček obecný

Řebříček obecný rostoucí takřka všude může být rovněž nápomocen při mírnění bolestí hlavy souvisejících s blížícími se změnami počasí. Připravte si z něj čaj, který budete vlažný popíjet a uvidíte, že to celkově posílí váš organismus.

Roketa setá

Podobně jako řeřicha, křen, ředkve, hořčice nebo veškeré druhy zelí, tak i roketa setá dokáže příznivě ovlivnit krevní oběh. Vyzkoušejte ji tedy v kombinaci s některou výše zmíněnou zeleninou v salátech.

Smetanka lékařská

Podobně jako roketa nebo artyčoky, čekanka anebo jáhly, obsahuje i smetanka lékařská hořčiny, které rovněž dokážou příznivě ovlivnit krevní oběh.

Řeřicha

Žvýkáním trochy řeřichy rovněž ulevíte svému organismu při potížích s tlakem. Rostlinné oleje obsažené v řeřiše mají zásluhu na tom, že budete brzy fit.

Jak je vidět, není zapotřebí při potížích s tlakem sahat ihned po medikamentech, i rostliny mají tu moc a schopnosti pomoci nám. Ovšem je třeba zmínit, že osoby trvale užívající léky na tlak by měly vše nejprve konzultovat s lékařem.

Text: Zuzana Bohdalová

Publikováno: 13.04.2019

Mohlo by vás dále zajímat

Vánoční čaj z voňavého koření

Zdroj: Prima DOMA MEDIA s.r.o.

Jak si doma připravit správný vánoční čaj?

Výroba dětské podložky pod nohy do auta

Reportáž o výrobě dětské podložky pod nohy do auta, aby děti v autě mohli sedět pohodlně a mohli se nohami zapřít o podložku.

Zahradní trampolíny

Zahradní trampolíny

Vylouhujte si vlastní švestkovou vodu proti mnoha nemocem a nepříjemnostem!

K čemu je dobrá švestková voda? Švestky obsahují vitamin E, a dále vápník, hořčík, fosfor, draslík. Jsou bohaté na vlákninu, třísloviny a organické kyseliny.

Makadomové ořechy

Dáša Kouřilová si povídá s odborníkem o makadomových ořechách.

Příprava čajů

Příprava čajů

ČTĚTE DÁLE

Solitérní keře na každou zahradu
Solitérní keře na každou zahradu

Rostliny

Okrasné solitérní keře mají své místo v každé zahradě. Nejenže ji zkrášlují, ale dodávají jí na zajímavosti. Víte, které dřeviny jsou do naší zahrádky vhodné?

Užitečná pícnina nemá na zahradě co dělat
Užitečná pícnina nemá na zahradě co dělat

Rostliny

Travina jílek je u nás velmi běžná a roste nejen ve volné přírodě, ale zemědělci ji využívají jako užitečnou pícninu. Na zahradě se ovšem mění v plevel.

Zelí čínské je nepříliš známá zelenina, kterou musíte pěstovat
Zelí čínské je nepříliš známá zelenina, kterou musíte pěstovat

Rostliny

Pěstování zelí patří k tradici na nejedné zahrádce. Nehledáte však alternativu k listovým salátům? Pak určitě vyzkoušejte zelí čínské.

Česnek je zdrojem kvalitní úrody, jak jej pěstovat?
Česnek je zdrojem kvalitní úrody, jak jej pěstovat?

Rostliny

Česnek je modlou mezi zahradními plodinami, které si můžete vypěstovat. Pokud pěstování česneku sami zatím nezvládnete, poradíme vám, jak na to.

Zlatovláska z říše jarních květin, která je požehnáním i postrachem
Zlatovláska z říše jarních květin, která je požehnáním i postrachem

Rostliny

Léčivá pampeliška roste na každém kroku a patří k našim nejoblíbenějším léčivým rostlinám. Na trávníku se ale může stát postrachem.

Jetel zvrhlý není zvrhlík, ale kulturní doplňková pícnina
Jetel zvrhlý není zvrhlík, ale kulturní doplňková pícnina

Rostliny

Víceleté plevele, jako třeba jetel zvrhlý, jsou sice užitečné rostliny pro krmení hospodářských zvířat, ale na trávníku v zahradě je vidí lidé dost neradi.

Chráněné bledule z přírody na záhony neodnášejte
Chráněné bledule z přírody na záhony neodnášejte

Rostliny

Bledule a další chráněné jarní rostliny v přírodě netrhejte. Ohrožujete tím už tak ohroženou flóru a můžete se těmito jedovatými rostlinami i přiotrávit.

Některé listnáče jsou mistři barev i odolnosti
Některé listnáče jsou mistři barev i odolnosti

Rostliny

Okrasné listnaté stromy se hodí do malých i velkých zahrad a jejich listí je na podzim zaplaví plejádou barev, které jsou pastvou nejen pro oči.

Zaplevelil vám jitrocel kopinatý záhony? Vytrhejte ho a připravte si sirup
Zaplevelil vám jitrocel kopinatý záhony? Vytrhejte ho a připravte si sirup

Rostliny

Jitrocel kopinatý poskytuje včelám velké množství kvalitního pylu, ale jitrocel jako plevel je vnímán spíše negativně. Přesto se jej nemá smysl zbavovat úplně.

Jetel luční – oblíbená zemědělská plodina i problematický plevel
Jetel luční – oblíbená zemědělská plodina i problematický plevel

Rostliny

Jetel luční se jako plevel dokáže rozrůst opravdu rychle a zabírá spoustu místa, přičemž jeho následná likvidace zase tak jednoduchá není.

Rez není na hrušni jen kosmetická vada
Rez není na hrušni jen kosmetická vada

Rostliny

Hrušeň je krásný strom, který rodí chutné ovoce. Ale pokud ho napadne rez a vy to nebude řešit, můžete se rozloučit s bohatou úrodou.

Cukrová řepa je okopanina, bez které si čaj neosladíte
Cukrová řepa je okopanina, bez které si čaj neosladíte

Rostliny

Cukrová řepa je známou plodinou už od dávnověku. V našich zahrádkách se však již téměř nevyskytuje. A je to škoda, protože tato řepa má co nabídnout.