Sport a naše zahrada: sport na zahradě

Sport a naše zahrada: sport na zahradě

Zahradní inspirace, vydáno 02. 05. 2010

Vlastní zahrada – pro někoho přirozené, ale pro jiného překvapivé místo k tělocviku, k protažení těla, místo kde se dá cvičit a provozovat sport.

Rostlina dne

Jinan dvoulaločný (Ginkgo)

Jinan dvoulaločný (Ginkgo)

Ginkgo biloba, jinak také Jinan dvoulaločný, je opadavý strom, který se na během podzimu barví ze zelené do žluté. Jinan...
Stává se velmi často a snad každý z nás to zná, že pořád nemůžeme začít sportovat, protože paradoxně není vůbec nikdy čas dojít na sportoviště, do fitka, tělocvičny, do bazénu a tak dále. Odkládá se to tedy nejčastěji z časových důvodů. Je tady ale jedno řešení: naše vlastní zahrada je opravdu přímo pod nosem, takže proč nezkusit vybavit ji jako sportoviště? I když budeme vždycky možná něčím limitováni – rozlohou, financemi, technickými možnostmi, na zahradě se dá opravdu provozovat překvapivě mnoho druhů sportů.

Sport na zahradě: dnešní jiná zahrada


Už jsme překonali honosné jednofunkční zahrady minulého desetiletí, dnes je tady tendence návratu k přírodě, jednoduchosti sportování. Dnešní domy také už nevypadají jako ty z 90. let a jejich zahrady jsou daleko více funkční, praktické a racionálně rozdělené; vedle místa k odpočinku je tu místo i pro děti a ke sportování celé rodiny.Dnes ale na zahradě spíše odpočíváme, jíme a pijeme, grilujeme – pohyb se omezuje často jen na péči o zahradu.

Sport a naše zahrada: sport na zahradě

Sport na zahradě: ze zahrady na sportoviště

A jakmile se rozhýbeme na vlastní zahradě, zvykneme si na pravidelný pohyb, nakoupíme nářadí a sportovní náčiní, vybavení a sportovní boty a dresy a všechno možné – už naše cesta na jiná sportoviště bude snadnější a více pootevřená.Dokonce se stane, že druh sportu, se kterým jsme začali doma na zahradě z nouze, kvůli nedostatku místa a podobně – nás tak zaujme, že se mu budeme nadále věnovat, propadneme mu a dosáhneme v něm i třeba nějakých výsledků, kromě svého dobrého pocitu na těle i na duši.
Sport na zahradě: člověk je tvor soutěživý... Vsadit se dá na to, že jsme skoro bezezbytku soutěživí nehledě na věk a váhovou kategorii. Takže když nás nějaké to sportování začne bavit, nevadí, že začátky byly na vlastní zahradě. Pokračovat klidně můžeme v nějakém sportovním oddílu. Na začátku tak může být vlastní zahrada a amatérské plácání s pálkami, na konci soutěžní badminton. Udělejme si tedy zahradu tak, abychom si tady po ránu mohli protáhnout tělo, odpoledne třeba zaplavat a večer s přáteli sehrát partičku petangue. A kde všude se dá na zahradě provozovat sport a jaké odvětví? O tom zase příště. O jednom neobvyklém sportování na zahradě si přečtěte v článku Dopřejte si parní lázeň nebo koupel na sněhu. Alena Jansová Foto: Acrasport, Abaobchod

Doporučujeme

Sezóna zahradních krbů nekončí!

Sezóna zahradních krbů nekončí!

Zahradní krby jsou nevyčerpatelné téma. Na jaře, v létě, na podzim, dokonce i v zimě si u venkovního krbu užijete pohodu a vychutnáte nepopsatelné kouzlo praskajícího ohně pod širým nebem. Již dávno neplatí, že zahradní krb...

Související články

Komentáře ke článku

16. 04. 2010 Reagovat
: protoze mam malou zahradu :)

Vložit komentář




Nejste přihlášen/a, proto opište kód, který vidíte na obrázku níže. Přihlaste se zde.
captcha