Banánové placičky

Zdroj: Prima DOMA MEDIA s.r.o.

Máte chuť na něco sladkého a dobrého a navíc zdravého? Tak se pojďme podívat na recept na banánové sušenky. Jsou bez cukru a mouky, takže nás i dietolog pochválí. Budeme potřebovat dva vyzrálé banány, které jsou dostatečně sladké. 1 hrnek ovesných vloček a půl tabulky hořké čokolády. Banány si oloupeme a rozmačkáme vidličkou, přidáme ovesné vločky, zamícháme a necháme 10 minut odstát aby se vločky nasákly. Přidáme kousek čokolády a vyválíme do kuliček, které na plechu připlácneme do placiček a upečeme.

Publikováno: 23.9.2018, Autor: Vychytávky Ládi Hrušky

Mohlo by vás dále zajímat

Zdravý a rychlý dezert z mikrovlnky

Rychlý zdravý dezert z ovesných vloček, banánů, kokosu a kakaa si můžeme upéct dokonce i v mikrovlnce.

Banánovo-čokoládové sušenky

Pokud vás honí po večerech u televize mlsná, tak ji určitě uspokojí zdravé banánovo-čokoládové sušenky.

Vánoční cukroví pro naše psí mazlíčky i s mytím formiček

Jak na zdravé psí pamlsky za odměnu pro vaše čtyřnohé miláčky.

Bramboráky bez brambor

Zdravé a velmi chutné bramboráky nemusí být jenom z brambor. Zkuste je udělat z ovesných vložek.

Dýňové fit placky

Návod na přípravu fit placek

Recept na úsporný koláč

Recept na úsporný koláč s ovocem je natolik rychlý, že jej stihnete udělat dříve, než se návštěva pohodlně usadí v křeslech. Připravte si sušenky a ovesné vločky.