Jak předcházet kloubním potížím

Zdroj: Prima DOMA MEDIA s.r.o.

Pokud chceme předejít kloubním potížím, je potřeba mít dostatečně vyvážený pohyb a dále používat doplňky stravy obsahující kolagen. Lidé se mylně domnívají, že stačí jíst želatinu. Bohužel to není pravda, z kolagenu se vyrábí želatina, ale zpětně to nefunguje. Přísunem kolagenu si můžeme zlepšit kvalitu vlasů, nehtů a pleti. K užívání stačí pouze malá kostička, která má 8 - 10 miligramů.

Publikováno: 31.5.2019, Autor: Receptář Prima nápadů 2011 (8)

Mohlo by vás dále zajímat

Kolagen

Kolagen

Kolagen

Kolagen

Jak vyrobit vonné skleničky

Láďa Hruška vyrábí vonné skleničky ze želatiny a vonného oleje a ozdobí je sušenými plátky citrusů.

Ochrana kloubů

Ochrana kloubů

Gelový osvěžovač vzduchu

Gelový osvěžovač vzduchu

Vaječná tlačenka

Výroba vaječné tlačenky není nijak složitá ani drahá. Každopádně vás uchvátí její skvělá chuť a jednoduchá příprava.