Jaké bylinky nám pomohou při rýmě a nachlazení

Jestli se vám podaří vyhnout covidu, určitě vás v zimě nemine nachlazení s pořádnou rýmou a kašlem. Jsou to nemoci, které se dají dobře zvládnout s pomocí bylinek. Na které se zaměřit?

Jaké bylinky nám pomohou při rýmě a nachlazení
Jaké bylinky nám pomohou při rýmě a nachlazení (Zdroj: shutterstock.com)

Na nachlazení se odpradávna využívá dvanáctero bylin.  Jedná se o diviznu, pampelišku, levanduli, rýmovník, černý bez, řepík, šalvěj, rozmarýn, šišák, tymián, heřmánek a rakytník.

Začněme u rakytníku řešetlákového, který je znám jako zásobárna vitaminu C a A. Rovněž jeho organické kyseliny mají značné biostimulační účinky a právě díky těmto složkám rakytník podporuje náš imunitní systém. Rakytník se vyplatí užívat nejen při nachlazení a rýmě, ale také při chřipce, angíně a nejrůznějších virózách. Rakytník navíc zajišťuje také povzbuzující činnost jater a plic a je vynikajícím prostředkem pro očistu organismu od toxických zplodin. Užívat můžete plody i šťávu.

Rýmovník (Plectranthus) rostlinu z rodu Plectranthus si můžete pěstovat celoročně doma za oknem jako pokojovou rostlinu. Již sám vzhled rostliny napovídá, že patří do čeledi hluchavkovitých. Dužnaté listy rýmovníku po rozemnutí výrazně voní po mátě, meduňce a kafru, a tak mnohdy postačí je rozdrtit a přičichnout si a zbaví vás rýmy. Blahodárné účinky této rostliny při rýmě a nachlazení jsou prokázané. Takže máte-li rýmovník doma, stačí při rýmě sáhnout po jeho aromatických listech.

Jaké bylinky nám pomohou při rýmě a nachlazení
Jaké bylinky nám pomohou při rýmě a nachlazení (Zdroj: shutterstock.com)

V žádné domácí lékárničce by neměla chybět ani tinktura z řepíku lékařského (Agrimonia eupatoria). Řepík lékařský je bylina se silnými protizánětlivými účinky. Tinktura z něj je velmi účinná při rýmě, kašli a bronchitidě. Při těchto potížích se denně kloktá. Řepík můžete také popíjet ve formě čaje anebo si dopřát bylinnou směs velmi účinnou při chrapotu smíchanou z řepíku, měsíčku, šalvěje, slézu a tymiánu.

Pokud jste byli na jaře dostatečně pilní a připravili jste si na zimu dostatek pampeliškového medu, můžete jej právě při nachlazení a rýmě skvěle využít. Na léčbu kašle a nachlazení se využívá odedávna.

Jaké bylinky nám pomohou při rýmě a nachlazení
Jaké bylinky nám pomohou při rýmě a nachlazení (Zdroj: shutterstock.com)

Máte-li k dispozici levanduli lékařskou (Lavandula angustifolia), ať už sušenou, nebo čerstvou, využijte silný odvar nebo tinkturu z ní připravenou k inhalacím nebo ke kloktání. Pro účely léčby katarů cest dýchacích a bronchitidy je to ideální bylinný přípravek. Levandule je osvědčenou bylinou, která pomáhá i při astmatu.

V lidovém léčitelství má významnou úlohu a respekt také černý bez (Sambucus nigra). Máte-li jej nasušený, uvařte si z jeho květů čaj, který vám při respiračních onemocněních zcela jistě uleví. Dokáže nejen stimulovat pocení, ale také snižovat teplotu a uvolňuje dýchací cesty od usazeného sekretu. Ve formě čaje jej můžete kombinovat například s lipovým květem nebo hluchavkovým květem, případně s podbělem nebo diviznou.

Jaké bylinky nám pomohou při rýmě a nachlazení
Jaké bylinky nám pomohou při rýmě a nachlazení (Zdroj: shutterstock.com)
Jaké bylinky nám pomohou při rýmě a nachlazení
Jaké bylinky nám pomohou při rýmě a nachlazení (Zdroj: shutterstock.com)
Jaké bylinky nám pomohou při rýmě a nachlazení
Jaké bylinky nám pomohou při rýmě a nachlazení (Zdroj: shutterstock.com)
Jaké bylinky nám pomohou při rýmě a nachlazení
Jaké bylinky nám pomohou při rýmě a nachlazení (Zdroj: shutterstock.com)
Jaké bylinky nám pomohou při rýmě a nachlazení
Jaké bylinky nám pomohou při rýmě a nachlazení (Zdroj: shutterstock.com)

Divizna (Verbascum) i sama o sobě dokáže zbavovat organismus kašle i bronchitidy. Konkrétně to dokážou odvary z některých druhů divizny, například z divizny velkokvěté, divizny malokvěté a divizny sápovité. Stejné druhy se uplatní i při léčbě astmatu.

Výrazné dezinfekční účinky má také rozmarýn lékařský (Rosmarinus officinalis). Proto se využívá při inhalacích, aby působil proti nachlazení a počínající rýmě.

Kromě tymiánu se za účinné přírodní antibiotikum počítá také šišák bajkalský (Scutellaria baicalensis). Je rovněž zařazen do čeledi hluchavkovitých. Kvůli svým antibiotikálním účinkům je vhodný jako prevence proti chorobám z nachlazení.

Jaké bylinky nám pomohou při rýmě a nachlazení
Jaké bylinky nám pomohou při rýmě a nachlazení (Zdroj: shutterstock.com)

Zapomenout nesmíme ani na heřmánek pravý (Matricaria chamomilla). Ten dokáže zklidnit nejen žaludek, ale také rýmu a kašel. Pravidelné užívání heřmánkového čaje vás těchto potíží rychle zbaví. Lidové léčitelství s ním počítá i při kašli a chrapotu, neboť působí dezinfekčně.

Protizánětlivé účinky jsou pro kázány i u šalvěje lékařské (Salvia officinalis). Při potížích jako jsou bolest v krku a kašel se doporučuje kloktat odvar nebo tinkturu z šalvěje. Její skvělé účinky jsou dávno prokázány. Kromě nachlazení zlepšuje především odkašlávání.

Publikováno: 07.01.2022, Autor: | autor: Zuzana Bohdalová

Mohlo by vás dále zajímat

Použití léčivých bylinek

Zdroj: Prima DOMA MEDIA s.r.o.

Použití léčivých bylinek

Víte, která rostlina vám pomůže zatočit s rýmou nebo kašlem?

Víte, jaká bylina zatočí s rýmou a kašlem?

Výsadba okrasných keřů do svahu

Sázení keřů ve svahu je obtížná činnost. Blíže nás s ní seznámí zahradnice Jana Nováková.

Recept na zázračnou mast z majoránky

Skvělý recept na léčivou mast z obyčejné majoránky

Balzám na nos proti rýmě

Jak si vyrobit na odřený nos?

ČTĚTE DÁLE

Zelí čínské je nepříliš známá zelenina, kterou musíte pěstovat
Zelí čínské je nepříliš známá zelenina, kterou musíte pěstovat

Rostliny

Pěstování zelí patří k tradici na nejedné zahrádce. Nehledáte však alternativu k listovým salátům? Pak určitě vyzkoušejte zelí čínské.

Česnek je zdrojem kvalitní úrody, jak jej pěstovat?
Česnek je zdrojem kvalitní úrody, jak jej pěstovat?

Rostliny

Česnek je modlou mezi zahradními plodinami, které si můžete vypěstovat. Pokud pěstování česneku sami zatím nezvládnete, poradíme vám, jak na to.

Zlatovláska z říše jarních květin, která je požehnáním i postrachem
Zlatovláska z říše jarních květin, která je požehnáním i postrachem

Rostliny

Léčivá pampeliška roste na každém kroku a patří k našim nejoblíbenějším léčivým rostlinám. Na trávníku se ale může stát postrachem.

Jetel zvrhlý není zvrhlík, ale kulturní doplňková pícnina
Jetel zvrhlý není zvrhlík, ale kulturní doplňková pícnina

Rostliny

Víceleté plevele, jako třeba jetel zvrhlý, jsou sice užitečné rostliny pro krmení hospodářských zvířat, ale na trávníku v zahradě je vidí lidé dost neradi.

Chráněné bledule z přírody na záhony neodnášejte
Chráněné bledule z přírody na záhony neodnášejte

Rostliny

Bledule a další chráněné jarní rostliny v přírodě netrhejte. Ohrožujete tím už tak ohroženou flóru a můžete se těmito jedovatými rostlinami i přiotrávit.

Některé listnáče jsou mistři barev i odolnosti
Některé listnáče jsou mistři barev i odolnosti

Rostliny

Okrasné listnaté stromy se hodí do malých i velkých zahrad a jejich listí je na podzim zaplaví plejádou barev, které jsou pastvou nejen pro oči.

Zaplevelil vám jitrocel kopinatý záhony? Vytrhejte ho a připravte si sirup
Zaplevelil vám jitrocel kopinatý záhony? Vytrhejte ho a připravte si sirup

Rostliny

Jitrocel kopinatý poskytuje včelám velké množství kvalitního pylu, ale jitrocel jako plevel je vnímán spíše negativně. Přesto se jej nemá smysl zbavovat úplně.

Jetel luční – oblíbená zemědělská plodina i problematický plevel
Jetel luční – oblíbená zemědělská plodina i problematický plevel

Rostliny

Jetel luční se jako plevel dokáže rozrůst opravdu rychle a zabírá spoustu místa, přičemž jeho následná likvidace zase tak jednoduchá není.

Rez není na hrušni jen kosmetická vada
Rez není na hrušni jen kosmetická vada

Rostliny

Hrušeň je krásný strom, který rodí chutné ovoce. Ale pokud ho napadne rez a vy to nebude řešit, můžete se rozloučit s bohatou úrodou.

Cukrová řepa je okopanina, bez které si čaj neosladíte
Cukrová řepa je okopanina, bez které si čaj neosladíte

Rostliny

Cukrová řepa je známou plodinou už od dávnověku. V našich zahrádkách se však již téměř nevyskytuje. A je to škoda, protože tato řepa má co nabídnout.

Jedovaté a nebezpečné plevely na vaší zahrádce
Jedovaté a nebezpečné plevely na vaší zahrádce

Rostliny

Plevel může být jedovatý a může růst na vaší zahradě, aniž byste o tom věděli. Možná by stálo za to znát alespoň ty nejčastější. Co myslíte?

Milujete cizrnu? Můžete si ji vypěstovat i sami
Milujete cizrnu? Můžete si ji vypěstovat i sami

Rostliny

Žlutá cizrna je skvělá potravina, která se u nás příliš nepěstuje. A to je škoda. Pojďme to změnit! Poradíme vám jak na to. Pěstovat ji můžete i na balkoně.